2009年12月17日
視力回復にとても大切なこと
いま、日本人の視力は、どんどん低下していっているといわれています。
より有効な視力回復の対策を講じなければならないところまできています。
また、日本人みんなが、視力回復を目指して、日頃の生活を
反省しなくてはならないのではないでしょうか。
日本人の視力低下の原因として考えられるのは、長時間にわたって
パソコンやテレビ、小型ゲーム機や携帯電話などを使っていることや、
ストレス、野菜不足やカロリーの摂りすぎなどがあげられています。
どうでしょうか、皆さん心当たりがあるのではないでしょうか？
本気で視力回復したいのなら、いまいちど、ご自分や家族の生活環境を
見直してみるところから始めてみましょう。
根を詰めてなにかをする時は、合間に目を休める時間を設ける、
目の疲れを感じたら視力回復マッサージをする‥そんなこまめなことが、
視力回復にはとても大切なことなのです。
とりわけ、子供たちの視力低下は深刻です。
平成18年度に文部科学省が発表した調査によりますと、
視力が1.0未満の子供が、小学生では３割近く、中学生では
なんと５割以上にのぼっているそうです。
この事態に対して、一刻も早く確実な視力回復の対策を
取らないといけないのではないでしょうか。
皆さんは、視力が悪くなると聞いても、
「まあメガネをかけたり、コンタクトレンズを使えばいいや」
と気楽に考えてはいませんか？
実は、強度の近視になってしまうと、網膜剥離などの
合併症を生じる危険もあるのです。
視力低下どころか、視力そのものを失ってしまうかもしれないのです。
視力回復がとても大事なことだとわかっていただけたでしょうか。
視力というものは、いちど悪くなると、どんどん低下していってしまいます。
きちんとした視力回復のためのトレーニングを行って、
悪くならない努力が必要となるでしょう。
あまりに視力が低下してしまった場合には、メガネやコンタクトレンズなどの
視力矯正では対応しきれなくなります。
そうなったら視力回復のための「治療」をしなくてはならなくなるでしょう。
そうならないためにも、早め早めの視力回復対策を、
ご家庭で考えていただきたいのです。
日本においては、視力が低下していると取れない資格や
就けない職業がある、というのをご存知でしょうか。
メガネやコンタクトレンズ使用時の矯正視力が一定の基準に
達していればいい場合もありますが、自衛官や警察官などは
裸眼で0.1以上ないとなれません。
また、競馬の騎手は裸眼で0.6以上、競艇選手は裸眼で
0.8以上の視力が必要（レーシックなどの手術も可）とされています。
また、日本の航空会社では、レーシックやレーザー治療などの
視力矯正手術を受けていると、パイロットになることができません。
もしあなたが、またはあなたの子供が、憧れのあの職業に就きたい！
と望んでも、一定の視力がないと認められないのです。
こんな悲しいことはないですよね。
夢のためにも、適切な視力回復法が必要なのです。
将来の夢のためにも、本人はもちろん、周りの人たちも本気で
よりよい視力回復法に取り組まねばならないといえるでしょう。
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より有効な視力回復の対策を講じなければならないところまできています。
また、日本人みんなが、視力回復を目指して、日頃の生活を
反省しなくてはならないのではないでしょうか。
日本人の視力低下の原因として考えられるのは、長時間にわたって
パソコンやテレビ、小型ゲーム機や携帯電話などを使っていることや、
ストレス、野菜不足やカロリーの摂りすぎなどがあげられています。
どうでしょうか、皆さん心当たりがあるのではないでしょうか？
本気で視力回復したいのなら、いまいちど、ご自分や家族の生活環境を
見直してみるところから始めてみましょう。
根を詰めてなにかをする時は、合間に目を休める時間を設ける、
目の疲れを感じたら視力回復マッサージをする‥そんなこまめなことが、
視力回復にはとても大切なことなのです。
とりわけ、子供たちの視力低下は深刻です。
平成18年度に文部科学省が発表した調査によりますと、
視力が1.0未満の子供が、小学生では３割近く、中学生では
なんと５割以上にのぼっているそうです。
この事態に対して、一刻も早く確実な視力回復の対策を
取らないといけないのではないでしょうか。
皆さんは、視力が悪くなると聞いても、
「まあメガネをかけたり、コンタクトレンズを使えばいいや」
と気楽に考えてはいませんか？
実は、強度の近視になってしまうと、網膜剥離などの
合併症を生じる危険もあるのです。
視力低下どころか、視力そのものを失ってしまうかもしれないのです。
視力回復がとても大事なことだとわかっていただけたでしょうか。
視力というものは、いちど悪くなると、どんどん低下していってしまいます。
きちんとした視力回復のためのトレーニングを行って、
悪くならない努力が必要となるでしょう。
あまりに視力が低下してしまった場合には、メガネやコンタクトレンズなどの
視力矯正では対応しきれなくなります。
そうなったら視力回復のための「治療」をしなくてはならなくなるでしょう。
そうならないためにも、早め早めの視力回復対策を、
ご家庭で考えていただきたいのです。
日本においては、視力が低下していると取れない資格や
就けない職業がある、というのをご存知でしょうか。
メガネやコンタクトレンズ使用時の矯正視力が一定の基準に
達していればいい場合もありますが、自衛官や警察官などは
裸眼で0.1以上ないとなれません。
また、競馬の騎手は裸眼で0.6以上、競艇選手は裸眼で
0.8以上の視力が必要（レーシックなどの手術も可）とされています。
また、日本の航空会社では、レーシックやレーザー治療などの
視力矯正手術を受けていると、パイロットになることができません。
もしあなたが、またはあなたの子供が、憧れのあの職業に就きたい！
と望んでも、一定の視力がないと認められないのです。
こんな悲しいことはないですよね。
夢のためにも、適切な視力回復法が必要なのです。
将来の夢のためにも、本人はもちろん、周りの人たちも本気で
よりよい視力回復法に取り組まねばならないといえるでしょう。
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2009年12月16日
乱視の方の視力回復方法
視力回復を望まれる方はたくさんいらっしゃるでしょうが、
なかでも一番切実なのは、乱視の方々なのではないでしょうか。
乱視の場合、通常の視力回復とは別に、個別の対処法が必要になってきます。
というのも、乱視の症状というのは、角膜や水晶体が歪んでいるために、
見ているものの像が網膜に届くまでに乱れてしまうという屈折異常であるために、
ピント調整を行う視力回復法とはまったく異なった方法をしなくてはいけないのです。
わかりやすく説明しますと、
乱視の方は、通常の方が丸く見えるものも、ぼやけたり、だぶって見えたり、
ひとによっては縦横の焦点が合わないために楕円のように見えたりと、
ものがちゃんと見えなくなっているのです。
また、乱視そのものにもいろいろな種類があるうえに、
だいたい乱視の場合は同時に近視や遠視を併発していることが多いため、
こうなると、視力回復のためには、個々の症状をよく把握した上で
視力を回復していく方法を見つけることが必要なわけです。
軽い乱視は、メガネでも矯正できますが、
乱視が強い場合の視力回復方法は、乱視矯正用のコンタクトレンズを使用するか
レーシック手術による視力矯正が必要となります。
特に、レーシック手術は、現在、乱視の視力回復に
最も有効な手段だといわれています。
ただし、屈折度数に制限があるため、全ての乱視の視力回復が
できるわけではありませんが、エキシマレーザーでの角膜屈折矯正手術や、
カスタムレーシック手術などで視力回復するという方法もあります。
しかし、そういった手術で、完全に視力回復できるとは言い切れません。
もともと視力回復手術全般に言えることですが、
で乱視矯正手術においても、多少の乱視が残ってしまったり、
乱視が再発してしまうこともあるようです。
ですので、本気で視力回復を望むのであれば、
自分できちんと調べ、手術を受ける医療機関も患者と
よく意見交換をしてくれる誠実な病院を選びましょう。
手術費用が安いからとか便利だからという理由で、
視力回復手術を受ける病院を安易に決めてしまい、
視力回復どころかかえってとりかえしのつかないことに
なってしまわないように慎重に選びましょう。
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なかでも一番切実なのは、乱視の方々なのではないでしょうか。
乱視の場合、通常の視力回復とは別に、個別の対処法が必要になってきます。
というのも、乱視の症状というのは、角膜や水晶体が歪んでいるために、
見ているものの像が網膜に届くまでに乱れてしまうという屈折異常であるために、
ピント調整を行う視力回復法とはまったく異なった方法をしなくてはいけないのです。
わかりやすく説明しますと、
乱視の方は、通常の方が丸く見えるものも、ぼやけたり、だぶって見えたり、
ひとによっては縦横の焦点が合わないために楕円のように見えたりと、
ものがちゃんと見えなくなっているのです。
また、乱視そのものにもいろいろな種類があるうえに、
だいたい乱視の場合は同時に近視や遠視を併発していることが多いため、
こうなると、視力回復のためには、個々の症状をよく把握した上で
視力を回復していく方法を見つけることが必要なわけです。
軽い乱視は、メガネでも矯正できますが、
乱視が強い場合の視力回復方法は、乱視矯正用のコンタクトレンズを使用するか
レーシック手術による視力矯正が必要となります。
特に、レーシック手術は、現在、乱視の視力回復に
最も有効な手段だといわれています。
ただし、屈折度数に制限があるため、全ての乱視の視力回復が
できるわけではありませんが、エキシマレーザーでの角膜屈折矯正手術や、
カスタムレーシック手術などで視力回復するという方法もあります。
しかし、そういった手術で、完全に視力回復できるとは言い切れません。
もともと視力回復手術全般に言えることですが、
で乱視矯正手術においても、多少の乱視が残ってしまったり、
乱視が再発してしまうこともあるようです。
ですので、本気で視力回復を望むのであれば、
自分できちんと調べ、手術を受ける医療機関も患者と
よく意見交換をしてくれる誠実な病院を選びましょう。
手術費用が安いからとか便利だからという理由で、
視力回復手術を受ける病院を安易に決めてしまい、
視力回復どころかかえってとりかえしのつかないことに
なってしまわないように慎重に選びましょう。
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